IMG_1973.jpg

IK HELP U OP EEN GEZONDE MANIER AFVALLEN EN DIT OOK BEHOUDEN. 

✅Leer blessurevrij sporten

✅Leer gezond en gevarieerd eten zonder het gevoel van een zoveelste dieet .

✅Bereik jouw doelen zonder je sociaal leven te moeten laten .

BEREIK AL JE SPORTIEVE DOELEN

Laat ons eerlijk zijn . Tegenwoordig maakt onze drukke agenda het ons allesbehalve gemakkelijk om terwijl we ons leven leiden ook nog eens goed voor onze gezondheid te zorgen.

Fitlife helpt jou om hierbij op het juiste pad te blijven.

Wat je ook zoekt wij zorgen dat aan jouw specifieke gezondheidsbehoeften wordt voldaan.

Kom meer te weten over deze diensten en vraag vandaag nog gratis en geheel vrijblijvend een infogesprek aan.

17940696259901702.jpg
17935232234091972.jpg

Personal coaching traject 12 weken

Met ons 12 wekenplan zorgen wij dat u de beste begeleiding krijgt om uw doelen te bereiken . 

Wat mag u verwachten :

-Personal training 1/ 1 sessies

-Gebruik van zowel onze voedings- als onze trainingsapplicaties . 

-Deelnemen zo vaak u wilt met onze bootcamps.( 2 keer per week) 

Meer info

Bootcamps

Tijdens onze bootcamps werken we samen met een gezellige groep aan onze conditie . 

De trainingen zijn zodanig opgesteld dat het voor zowel starters als gevorderden geschikt is.

Onze trainingen zijn erg gevarieerd en bestaan steeds uit combinaties van interval ,kracht , core en stabiliteits-oefeningen.

Ook als je bepaalde fysieke beperkingen hebt weten wij raad .

De eerste sessie is dan ook gratis zodat je kan kijken of de bootcamps iets voor jou zijn .

De Bootcamps vinden plaats in het park van Kapellen naast de athletiekpiste elke woensdagavond van 19u tot 20u en elke zaterdagochtend van 10u tot 11u

Online fitness

Online coaching traject 12 weken

Niet op zoek naar 1 op 1 sessies maar wil je wel begeleiding van een professional dan is ons online programma ideaal voor jou .


We maken een programma dat perfect past in jouw agenda en rekening houdt met jouw wensen . 

Yoga vrienden

ZELF EEN EVENEMENT ORGANISEREN MET EEN COACH?

Wilt u met u bedrijf, vereniging of vrienden een sportieve activiteit organiseren dan kan dit ook !
Vanaf minimaal 5 personen kunnen we small-group trainingen opstellen .
Dit kan bijvoorbeeld een drill-training / bootcamp of  boks-training zijn . Er zijn meerdere opties mogelijk afhankelijk van uw wensen .